Opcje przeglądania
Dostępność

 

Wprowadzenie

Czym jest tak właściwie STAND UP PADDLE?

Jest to sport wodny polegający na poruszaniu się po wodzie za pomocą deski oraz wiosła. SUP to skrót od angielskiej nazwy STAND UP PADDLE, czyli w naszym tłumaczeniu „WSTAŃ I WIOSŁUJ„ Jest to nowa forma aktywności wodnej, która przyjechała do nas prosto z Hawajów i daje możliwość uprawiania tego sportu przez cały rok. Latem i wiosną ten sposób spędzania czasu jest totalnym wyluzowaniem dla głowy oraz ducha, jesienią wystarczy ubrać cieplejsze dresy lub piankę i podziwiać jesienne kolory z perspektywy wody, a zimą pływać i przecierać szlaki na lekko zamarzniętych jeziorach. Jednym słowem, pływanie na desce SUP to wspaniała okazja do spędzenia czasu w otoczeniu malowniczej przyrody.

SUPowanie nie jest trudnym do opanowania sportem, jest to spokojne poruszanie się po wodzie, jednak zalecamy rozpocząć tą przygodę z kimś doświadczonym aby nauczyć się podstaw i prawidłowego użytkowania sprzętu. Jeśli chcesz się zapisać na takie nauki pływania na desce SUP, to całą ofertę zobaczysz tutaj. 

Deska SUP pozwala nam na różne formy aktywności na wodzie. Może to być spokojne odpychanie się tzw. freeride lub można również połączyć z ćwiczeniami np. fitness, joga czy nawet wędkowanie. Paddleboarding jest również świetną opcją do wspólnych aktywności rodzinnych.

Dużą zaletą SUPowania jest to, że jest to bardzo proste do opanowania, jest przyjemny, łatwy i polecany dla wszystkich niezależnie od wieku. Stanowi też formę aktywności fizycznej, która zadba o nasz każdy mięsień.


Jaką deskę SUP wybrać?


Deski SUP dzielą się na pompowane (inflatable boards) oraz deski sztywne (hard boards). Ze względu na większą mobilność popularność zyskują deski pompowane, czyli takie które po skończeniu użytkowania możemy spuścić powietrze i spakować razem z akcesoriami do kompaktowego plecaka. Taki plecak spokojnie zmieścisz w bagażniku samochodu i możemy go wygodnie przenieść na plecach. Deski sztywne zazwyczaj wybierane są przez osoby, który mają bezpośredni dostęp do wody, oraz posiadają więcej miejsca na przechowanie np. garaż lub możliwość wybudowania niedużej konstrukcji na ogródku. Jeżeli jesteś początkującym paddlerem i poszukujesz sprzętu rekreacyjnego lub sprzętu rekreacyjnego ale z wykorzystaniem do dłuższych wypraw, to polecamy deski ALLROUND oraz TOURING. W kategoriach desek SUP znajdują się również RACE i są one dedykowane dla wyczynowych superów, którzy mają duże doświadczenie i poszukują jednostek o sportowym zacięciu. Na deskach RACE użytkownicy biorą udział w SUP zawodach.

Żeby odpowiednio dobrać wielkość deski w stosunku do użytkownika, cenną informacją dla nas jest wzrost oraz waga. To pozwoli nam wstępnie przygotować ofertę. Kolejnym ważnym aspektem będzie, gdzie sprzęt będzie użytkowany, żebyśmy mogli odpowiednio dobrać deskę do warunków, w jakich będzie wykorzystywana.

Deska allround
Posiada opływowy kształt na dziobie i jest bardzo często wybierana przez osoby początkujące, oraz osoby które chcą deskę użytkować tylko w sposób rekreacyjny. Taka deska świetnie sprawdzi się na wszystkich akwenach. Będzie trochę wolniejsza ale za to bardziej zwrotna od deski touring i na pewno da dużo frajdy każdemu użytkownikowi.

Z ofertą desek allroundowych możesz zapoznać się tutaj.

Deska touring
Posiada kształt bardziej szpicowaty, przód deski jest ścięty, co powoduje lepsze przecinanie wody, dzięki czemu deska nabiera większych prędkości od desek allround i z mniejszym wysiłkiem pokonasz więcej kilometrów. Deska świetnie sprawdzi się na długie wyprawy po jeziorze czy rzekach. Deska jest nie tylko dla osób, które już stawiały swoje kroki na supie ale również dla użytkowników początkujących, którzy od razu chcą wskoczyć na szybszą deskę.

Z ofertą desek touringowych możesz zapoznać się tutaj.

Deska race
Jest węższą, dłuższą i mniej zwrotną deską ale za to bardzo nadrabia prędkością w stosunku do deski touringowej. Jednostka mocno sportowa wykorzystywana do ścigania na zawodach. Przeznaczona dla osób doświadczonych o wypracowanej równowadze.

Z ofertą desek raceowych możesz zapoznać się tutaj.


W jaki sposób można użytkować deskę ?


Deska SUP jest tak naprawdę wszechstronną jednostką sportową. Głównym jej przeznaczeniem oczywiście jest supowanie, czyli wiosłowanie na stojąco. Można wiosłować w sposób rekreacyjny odpoczywając i korzystając z piękna natury, jak i w sposób sportowy, wzmacniając i budując swoją sylwetkę. 

Rodzinna aktywność 
Tą jednostkę można wykorzystać do wspólnych rodzinnych aktywności, jeśli wybierze się deskę z odpowiednią wypornością i odpowiednimi parametrami, to bez problemu zabierzemy na pokład dziecko, drugą połówkę czy naszego psiego przyjaciela. SUPowanie rodzinne to znakomita forma wspólnie spędzonego czasu.

Z ofertą desek rodzinnych / 2 osobowych możesz zapoznać się tutaj.

Fitness/Yoga 
W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszy się fitness SUP oraz joga SUP. W naszej ofercie znajdziecie deski do specyficznych wymagań, które wpływają na komfort oraz bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

Z ofertą desek z przeznaczeniem do ćwiczeń możesz zapoznać się tutaj.

Pływanie z psem
Z wielką radością możesz zabrać swojego czworonożnego przyjaciela na wspólną wycieczkę. Polecamy na przód deski położyć koc, żeby zabezpieczyć powierzchnię pokładu oraz dla bezpieczeństwa naszego pupila kupić kapok, dzięki czemu łatwiej i szybciej wyciągniemy pieska z wody.

SUP jako kajak
Deska SUP, to nie tylko wiosłowanie na stojąco. Niektórzy producenci wyszli naprzeciw oczekiwaniom klientów i dali możliwość wykorzystania deski jako kajak. Przeznaczone do tego paddleboardy na pokładzie posiadają zamontowanie specjalne d-ringi, do których można zamontować siedzisko kajakowe i cieszyć się z pływania w pozycji siedzącej.

Producenci, którzy oferują takie rozwiązania AQUA MARINA  AQUATONE oraz niektóre modele marki AZTRON.

Z ofertą siedzisk kajakowych możesz zapoznać się tutaj

 

Gdzie pływać na desce SUP?

Praktycznie na każdym akwenie można bezpiecznie pływać na desce. Przykładowymi miejscami są jeziora, rzeki czy morze. Pamiętajcie tylko, aby się upewnić czy dany akwen nie jest pod szczególną ochroną czy nie znajduje się np.na terenie Parku Narodowego i czy jest dozwolone użytkowanie. Pływanie w miejscach niedozwolonych grozi wysokimi mandatami.

Najbardziej popularnym i łatwo dostępnym miejscem jest jezioro. Szczególnie polecamy osobom, które dopiero łapią doświadczenie w użytkowaniu deski. Jest to idealne miejsce także na pierwsze kroki w wiosłowaniu na stojąco, gdyż spokojne jezioro pozwoli w pełni się skupić na nauce pływania i nie zaskoczy nas dodatkowymi bodźcami jak nurt czy pełno wystających korzeni z wody. Jezioro będzie idealnym wyborem na relaksacyjne pływanie wzdłuż linii brzegowej podziwiając piękno przyrody, jak i na sportowe pływanie pokonując większą ilość kilometrów. Na pewno w Twojej okolicy znajdzie się takie miejsce, które stanie się twoim azylem na sup'a!

Kolejnym ciekawym akwenem są rzeki. My jesteśmy fanami rzek i uwielbiamy przemierzać dziesiątki kilometrów z delikatnym nurtem podziwiając piękno natury. Taki rodzaj pływania zalecamy dla osób, które już mają doświadczenie w pływaniu na supie i potrafią użytkować sprzęt oraz znają podstawowe zasady sterowania supem jak i bezpieczeństwa na wodzie. Rzeka bywa zdradliwa, miejscami można trafić na mocniejszy nurt, wiry które bujają deską czy wystające korzenie, jak i schowane kłody w wodzie. Dla osób, które chciałyby wypróbować swoich sił na rzece polecamy na pierwszy raz znaleźć odcinek mniej wymagający i łatwy w przepłynięciu, to na pewno da Ci dobre wprowadzenie na bardziej wymagające trasy.  

Morze da Ci niesamowitą frajdę, jeśli będziesz chciał wypróbować swoich sił na lekkich falach. Deska SUP, jako wszechstronna jednostka idealnie się sprawdzi do stawiania swoich pierwszych kroków w łapaniu niewielkich fal. Jednak, gdy tafla wody zupełni stoi można płynąć spokojnym tempem wzdłuż wybrzeża. 

Poza tym, można pływać np po miejskich kanałach. Jest to super opcja na zwiedzanie miasta z perspektywy wody. Pamiętajcie aby zapoznać się z regulacjami wodnymi, ponieważ w każdym miejscu mogą być inne.

 

Bezpieczne pływanie na supie

SUP jako sport jest dość bezpieczną i łatwą dyscypliną sportową. Jednak osoby, które chcą pływać powinny pamiętać o takich podstawach jak kamizelka ratunkowa, leash przypięty do nogi czy zapoznanie się z warunkami pogodowymi.

Zawsze miej na sobie kamizelkę ratunkową. Kamizelka nie tylko ratuje ludzkie życie w trudnych warunkach ale też jest to wymóg prawny. Jeśli jesteś bardzo dobrym pływakiem, wystarczy mieć ją na pokładzie deski. Zawsze musi się ich znajdować tyle, ilu jest użytkowników na desce. W ofercie sklepu możecie również znaleźć pas bezpieczeństwa, który uruchamiamy podczas upadku do wody. Pas jest dedykowany dla osób, które potrafią pływać.

Z akcesoriami asekurującymi, możesz zapoznać się tutaj

Korzystaj z leasha/smyczy do deski SUP, która zawsze znajduje się w zestawie. Smycz bezpieczeństwa ma za zadnie przypięcia deski do nogi, dzięki czemu podczas upadku do wody deska nam nie odpłynie. W trudniejszych warunkach pogodowych, kiedy jest mocniejszy wiatr, deska przy upadku do wody może nam odpłynąć w ciągu kilku sekund. Szczególnie przydatny na rzekach, morzu czy silnym wietrze. 

Warto sięgać po aplikacje pogodowe i sprawdzić warunki, jakie mają panować podczas pływania. Sup przeznaczony jest do pływania po spokojnej wodzie i idealnymi warunkami, to jest wiatr maksymalnie do ok 10km/h. Powyżej 15km/h woda jest już wzburzona i supowanie staje się bardziej wymagające. Polecamy aplikacje takie jak windy czy windfinder. Zawsze warto sprawdzić u kilku źródeł pogodę czy się pokrywają ze sobą.

Razem raźniej! Jeśli masz obawy przed pływaniem samemu, zachęć kogoś ze swoich bliskich do wspólnego supowania. Nie tylko będziesz czuć się bezpieczniej ale świetnie mieć przy sobie osobę z tą samą pasją :)



Wyposażenie każdego supera / deski sup 

Jadąc na dłuższą czy krótszą wodną wyprawę należałoby wziąć ze sobą kilka przydatnych akcesoriów, które są niezbędnym lub nieodłącznym elementem deski. 

torba wodoszczelna / aquabag / drybag - Jest to żeglarska torba, którą można kupić w różnych pojemnościach. Torby oraz plecaki wodoszczelne są od 2l do 40l pojemności i więcej. Do codziennej relaksacyjnej wyprawy na deskę, worek 2-20 litrowy w zupełności wystarczy. W zależności od tego ile rzeczy chcemy wziąć ze sobą na pokład.

Worek 2l pomieści tylko podstawowe rzeczy, jak kluczyki od auta, telefon i portfel. Taki worek zalecamy wsadzić do większego worka, w celu dodatkowego zabezpieczenia przed zalaniem lub wysunięciem się z większego worka.

Worek powyżej 5l pomieści dodatkowo ubrania na zmianę, kosmetyki z filtrem, lunch czy elektronikę jak aparat, dron czy głośniczek. 

kamizelka ratunkowa - Obowiązkiem każdego użytkownika, który korzysta z jednostek pływających takich jak sup, kajak, jacht etc. jest wyposażenie sprzętu w kamizelkę ratunkową. Osoby, które nie potrafią pływać powinny taką kamizelkę mieć na sobie. Użytkownicy, którzy są dobrymi pływakami, wystarczy żeby mieli kamizelkę na pokładzie.

wodoodporne etui na telefon - Każdy z nas pływając na supie ma ze sobą telefon, którym robimy zdjęcia podczas wodnych spacerów na desce. Dlatego warto zaopatrzyć się w wodoszczelne etui, które zabezpieczy sprzęt przed zalaniem lub wpadnięciem do wody. 

lunch - Warto pomyśleć o jakichś przekąskach na wyprawy, gdyż często pływając w dzikich terenach nie ma sklepów, więc warto zaopatrzyć swój drybag w napoje i jedzenie

aparat/dron - My jesteśmy miłośnikami robienia zdjęć i filmików na supie, dlatego bardzo często zabieramy ze sobą sprzęty fotograficzne. Jako, że organizujemy spływy rzeczne, wspólne pływanie przy zachodzie i wschodzie słońca, to minimum aparat jest naszym nieodłącznym elementem deski SUP. 

pompka elektryczna - przy pompowaniu kilku desek na pewno pomoże pompka elektryczna, którą można podłączyć do samochodu. Pomimo, że ręczne pompowanie jest fajną rozgrzewką przed wskoczeniem na deskę, to polecamy mieć asekuracyjnie pompkę spakowaną do bagażnika.

Poza tym na deskę zabierzemy wszystkie niezbędne rzeczy, które posłużą nam na wyprawę: termos, koc piknikowy, ręcznik, dodatkowe ubranie, małą torbę termiczną, lornetkę, apteczkę etc.

Warto zabierać ze sobą mały worek na śmieci. 


Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl